מנות קייציות, קלילות ומהירות – ובעיקר טעימות

קיבלתי להתנסות מוצרי אוליביה חדשים.

שמחה לשתף ב 3  מנות מהירות ששודרגו בעזרת הממרחים החדשים של אוליביה

מאפינס אורז עם גבינה בולגרית ופסטו כוסברה יאמי…..

תמיד נשאר אורז במקרר – נכון?

הנה רעיון מה לעשות איתו….

3 כוסות אורז מבושל

2 ביצים קטנות

כ חצי כוס גבינה בולגרית מעודנת 5%

ו 2 כפות פסטו כוסברה של אוליביה

הוראות הכנה

לערבב את כל המרכיבים, למלא את המנג'טים / שקעי מאפינס

לפזר מעל כל המאפינס – לפני אפיה 1 כף פרורי לחם – ניתן להמיר בכף שומשום

כשיוצא מהתנור לפזר מעל הקאפקייקס כף גבינה צפתית קשה מגוררת

לאפות כ 25-30 דקות בחום בינוני עד הזהבה.

נראה אם אתם תצליחו לעמוד בפיתוי  הריח……

בתאבון 🙂

סלט ירקות ברוטב יוגורט, דבש, מיונז ולימון כבוש.

מנה מרעננת וקייצית

מצרכים

1–2  כף לימונים כבושים קצוצים של אוליביה
1/4 כפית  אריסה חריפה של אוליביה (לי היה מאוד חריף לכן שמתי מעט)
אבל התוספת הקטנה מקפיצה את המנה

 גביע יוגורט 3%

2 כפות מיונז – אפשר להמיר בכף שמן זית

1 כף דבש

מלח ים אטלנטי

פלפל שחור גרוס

לערבב את מצרכי הרוטב ולפזר מעל הירקות החתוכים

ירקות: אני מעדיפה ירקות קראנצ'יים
גזר, צנונית (פרוסה דק דק והושרתה במים קפואים), חסה, כרוב, ועגבניות שרי קצת ירוקות

מאפה פסטה לייט…. עם פסטו פטרוזיליה ונענע.

מצרכים:
גבינה צפתית 5%. ורוטב עגבניות וחצילים אפוי בתנור….
4 כוסו פסטה מבושלת
2 כפות פסטו פטרוזיליה ונענע של אוליביה
1/2 כוס חלב
2 ביצים קטנות
1/2 כוס גבינת צפתית קשה 5 %

הוראות הכנה:
לערבב את הפסטה עם שאר המצרכים
להעביר לתבנית אפייה, אפשר גם כלים אישיים
מעל לפזר רוטב עגבניות עם חצילים אפויים בתנור
לאפות כ 30 דקות , לפזר מעל מעט גבינה צפתית 5%
לאפות 5 דקות נוספות ולהגיש.

אשמח לקרוא מה דעתכם והאם ניסיתם את המתכון

ג'סיקה

ומנצלת את ההזדמנות להזכיר לכם שביום שישי הבא ה 31-07-2015 – טו באב… חג אהבה.

תוכניות כבר יש לכם?

טרם? 
מוזמנים לבקר באתר שלי www.jessica.co.il

יש לי מלא…. הפתעות רומנטיות  עבורכם